Detoks Nedir? Nasıl Uygulanır?

Karaciğeri ve bağırsakları dinlendirmeye, temizlemeye yarayan içecekler, yiyecekler tüketerek bedende bir arınma süreci başlatmak için uygulanan kürdür.
Vucüdumuzdaki serbest radikalleri dönem dönem uygulayabileceğimiz kürlerle beden dışına atmamız gerekir. Böylelikle daha sağlıklı ve dinlenmiş bir bedene sahip olabiliriz.
Karaciğerin dinlenmesi, çeşitli karaciğer hastalıklarından korunmaya yardımcıdır. Bağışıklık sistemi güçlendirici kürlerle detox uygulaması, mevsimsel hastalıklara karşı direnç kazandırdığı gibi uzun ve sağlıklı bir yaşam içinde sağlığın kapılarını açar.
Detox, çeşitli kürlerle doktor kontrolünde yapılabildiği gibi, mevsimlerin belli tarihlerinde yapılması öngörülen, vücudumuzun çeşitli organlarına yönelik faydalı öneriler de bulunmaktadır.
Yaz aylarının en faydalı detoxu karpuz kürüdür. Karpuz, kanı temizler ve kanseri engeller. Kavun doğal ağrı kesici olarak birlikte tüketilebilinir. Metabolizma hızlandırıcı kürlerden olan lahana detoxu, lahana çorbası yapılarak uygulanabilinir.
Zayıflamak için en başarılı kür ise lifli gıdalar tüketerek mevsim meyveleri kürü yapmaktır

Incoming search terms:

• mevsimsel detoks nasıl (1)