Hamile kalabilmek için uygulanan kürler, erkekler için ve kadınlar için olmak üzere iki çeşittir. Gebelik için hem anne hem de baba adayının sağlıklı bir şekilde beslenmesi çok önemlidir.
Hamile kalabilmek için anne adayları, bol bol tarçın ve özellikle de bal tüketmelidir. Baba adayları ise fındık, fıstık, ceviz, badem ve özellikle pirinç tüketimine ağırlık vermelidir.
Sağlıklı bebekler için hamilelik boyunca peynir, yoğurt gibi süt ve süt ürünleri tüketilmelidir.
